GANDUSHA y KAVALA
Dos remedios ancestrales para el cuidado de la boca En Ayurveda existen dos tratamientos muy similares que ayudan al cuidado de la boca. Como ya hemos hablado en algún otro…
RUTINAS DE VERANO
Los atributos básicos del verano corresponden a Pitta dosha, por lo tanto, esta estación desequilibra sobretodo a pitta, ya que lo aumenta en nuestro organismo. Debido al calor, la rutina…
PROS Y CONTRAS DE LOS TEST AYURVÉDICOS
¿Quién soy?* El aforismo griego: “Conócete a ti mismo” o γνῶθι σεαυτόν en griego clásico, estaba inscrito delante del templo de Apolo en Delfos. Este dicho se lo conoce con…
RESPIRA EN PRIMAVERA: CÓMO EVITAR LAS ALERGIAS?
Alergias del Sistema Respiratorio La alergia en Ayurveda se explica como asatmya, que se refiere al hecho de no seguir las pautas asociadas a la dieta o a los cambios…
PRIMAVERA: LA REINA DE LAS ESTACIONES
La reina de las estaciones es la primavera. Durante esta estación , La Madre Tierra se despierta y Udana Vayu (un subtipo de vata que mueve la energía hacia arriba)…
KARNAPOORAN. EL POTENCIADOR DEL OÍDO
Karnapooran es una palabra sánscrita que significa “poner aceite en los oídos”. Es una técnica que se utiliza en Ayurveda y consiste en introducir aceite o ghee en los conductos…
GUDDUCHI, UN GRAN REJUVENECEDOR
Guduchi, o por su nombre científico: Tinospora Cardifolia, es una de las hierbas ayurveda más valorada e importante por sus múltiples propiedades medicinales. Su nombre en sánscrito es amrita, que…
RUTINAS INVIERNO
En el Ayurveda y en el Yoga se pone especial énfasis en el mantenimiento de la salud y en la prevención de las enfermedades. A través del tiempo se han…
TRIPHALA, UNA JOYA DEL AYURVEDA
Triphala es una preparación ayurvédica, compuesta por tres hierbas, que lleva miles de años usándose en India. La traducción de su nombre Sánscrito sería “Tri” que significa tres y “phala”…
CÓMO PREPARAR UNA INFUSIÓN?
En Ayurveda las infusiones son parte importante del tratamiento de cualquier desequilibrio. Dentro de la medicina Ayurveda, las preparaciones herbales y/o minerales para volver al equilibrio son muchas y muy…