RESFRIADOS: TRATAMIENTO EN CASA
Acostumbramos a resfriarnos en épocas de cambios de temperatura o cuando hace frío. Los resfriados pueden acompañarse de síntomas, que dependiendo de la persona, pueden ser más o menos intensos.…
NASYA: UNA PUERTA A NUESTRA MENTE
Nasya es una palabra sánscrita que viene de "naasa" que significa "nariz". Es la introducción de una sustancia en las fosas nasales que puede ser tanto fluido, polvo o…
OLEACION: TEPAPIA MANUAL EN CASA
Pasos para hacer correctamente la oleación en casa En Ayurveda existen una serie de pautas que aconsejamos seguir diariamente para que nuestro cuerpo funcione mejor. Es lo que denominamos “Rutina…
ABHYANGA: TERAPIA MANUAL POR UN TERAPEUTA
¿Qué es un Abhyanga y para que sirve? Abhyanga es un término que procede de las raíces abhi cuyo significado es “alrededor” y anga que puede traducirse como “parte del…
GHEE: el oro líquido del ayurveda
Propiedades del Ghee como medicina casera y natural En Ayurveda, ghee o mantequilla clarificada/purificada, es un tratamiento que se hace de la mantequilla, sin sal, del que se obtiene un…