BASTIS: POCITOS QUE ALIVIAN
En Ayurveda tenemos diferentes terapias, creadas para las distintas patologías que podamos encontrarnos. Entre ellas están los bastis, unos pocitos hechos con masa de harina. La forma de aplicar es…
Aceite facial y jarabe reconstituyente
Hoy hablaré de los escaramujos, unos frutos rojos que encontramos en los bosques de nuestro entorno a finales de verano. Son frutos del rosal canino, un rosal silvestre. Dentro de…
Mejora tu sistema inmunitario
Patologías infecciosas: covid-19 desde una mirada AyurvedaCon las últimas noticias, que por un lado nos ponen alertas, pero por otro nos están uniendo a nivel mundial no podíamos dejar de…
SITOPALADI: HIERBAS PARA EL SISTEMA RESPIRATORIO
Hoy os queremos presentar un compuesto herbal muy importante en el Ayurveda: el Sitopaladi. Este compuesto calienta el organismo y nos ayuda a eliminar el exceso de Kapha acumulado, esto…
Rutinas de otoño
Ya hemos entrado en el otoño y por fín empezamos a notar el cambio de tiempo, empieza el frío, el viento y volvemos a abrigarnos. Recordemos que esta estación se…
Shatavari: el espárrago indio
Tónico Femenino y del sistema digestivo: Shatavari (asparagus racemosus) Ya habíamos hablado de kumari o Aloe Vera como una planta asociada a lo femenino. Ahora le toca el turno a…
¿Qué rutinas seguimos durante el post-parto?
Ayurveda te ayuda también en este momentoEl post-parto es la etapa posterior al parto o desarrollo del feto en el útero, si todo ha ido bien y tenemos a nuestro…
¡A desayunar!
Una de las comidas más importantes del día es el desayuno, en él debemos coger fuerzas para todo el día, y como no, debemos tomar alimentos que sean lo más…
¿Te vas de viaje?
Llévate ayurveda contigo.En los tiempos que corren, es muy común que por un lado, hagamos cosas a través del ordenador: compras online, cursos online, trabajo online. Sin embargo, también es…
Siro Pichu: masajea tu mente
En Ayurveda existen varias terapias para poder ayudar en enfermedades mentales o neuronales, en las que se encuentran: Sirodhara, Siroabhyanga, Sirobasti y Siro Pichu. Esta última, a pesar de no…