Rutinas de otoño
Ya hemos entrado en el otoño y por fín empezamos a notar el cambio de tiempo, empieza el frío, el viento y volvemos a abrigarnos. Recordemos que esta estación se…
¡A desayunar!
Una de las comidas más importantes del día es el desayuno, en él debemos coger fuerzas para todo el día, y como no, debemos tomar alimentos que sean lo más…
¿Te vas de viaje?
Llévate ayurveda contigo.En los tiempos que corren, es muy común que por un lado, hagamos cosas a través del ordenador: compras online, cursos online, trabajo online. Sin embargo, también es…
PROS Y CONTRAS DE LOS TEST AYURVÉDICOS
¿Quién soy?* El aforismo griego: “Conócete a ti mismo” o γνῶθι σεαυτόν en griego clásico, estaba inscrito delante del templo de Apolo en Delfos. Este dicho se lo conoce con…
PRIMAVERA: LA REINA DE LAS ESTACIONES
La reina de las estaciones es la primavera. Durante esta estación , La Madre Tierra se despierta y Udana Vayu (un subtipo de vata que mueve la energía hacia arriba)…
RUTINAS INVIERNO
En el Ayurveda y en el Yoga se pone especial énfasis en el mantenimiento de la salud y en la prevención de las enfermedades. A través del tiempo se han…
CÓMO PREPARAR UNA INFUSIÓN?
En Ayurveda las infusiones son parte importante del tratamiento de cualquier desequilibrio. Dentro de la medicina Ayurveda, las preparaciones herbales y/o minerales para volver al equilibrio son muchas y muy…