Aceite facial y jarabe reconstituyente
Hoy hablaré de los escaramujos, unos frutos rojos que encontramos en los bosques de nuestro entorno a finales de verano. Son frutos del rosal canino, un rosal silvestre. Dentro de…
Pepas integrales – Receta de tía Bety, homenaje a tu dulzura.
Esta es una receta que nos pasó la tía Bety durante en confinamiento y la hemos repetido muchas veces estando en casa. Hoy queremos hacer una mención especial a ella,…
Un espacio para Yoga
Hoy quiséramos hablar del espacio para la práctica del yoga. Sabemos que con el confinamiento, la práctica de yoga pudo haber sufrido modificaciones, en una época donde las clases online…
Recetas de verano con frutas
Porridge de avena con manzana -copos de avena dejados 1 día en remojo-manzana dulce cortada a dados (también podemos hacerlo con pera)-2 nueces a trozos-1 pellizco de canela-1 pellizco de…
Fase 2 y seguimos MEJORANDO SISTEMA INMUNOLÓGICO CON LA SABIDURÍA DEL AYURVEDA
En el escenario actual, todo el mundo se ha enfrentado a una situación de pandemia sin precedentes. Los seres humanos están bajo la amenaza de la enfermedad Covid -19 que…
SITOPALADI: HIERBAS PARA EL SISTEMA RESPIRATORIO
Hoy os queremos presentar un compuesto herbal muy importante en el Ayurveda: el Sitopaladi. Este compuesto calienta el organismo y nos ayuda a eliminar el exceso de Kapha acumulado, esto…
Savasana, mucho más que relajarse.
Savasana / El cadáver Savasana se la conoce como la relajación final de una sesión de yoga, lo que es menos conocido es que se trata de un asana, la…
Rutinas de otoño
Ya hemos entrado en el otoño y por fín empezamos a notar el cambio de tiempo, empieza el frío, el viento y volvemos a abrigarnos. Recordemos que esta estación se…
Hamburguesa de avena
¿Te pasa que te faltan ideas para una comida sana, nutritiva y sabrosa? Hoy queremos seguir ofreciéndote las recetas que a 3vedicas nos funcionan y nos nutren. ¡Nos encanta compartirlas…