Libros recomendados para ampliar los conocimientos en Ayurveda y Yoga.

AYURVEDA

 

Libro en castellano. Sencilla y completa introducción al Ayurveda por el archiconocido médico Ayurveda Vasant Lad, importante divulgador del Ayurveda a nivel mundial.

 

 

 

Libro en castellano. Introducción al Ayurveda de Prachitti Kinnikar, formadora y médico Ayurveda en España.

 

 

 

Libro introductorio al uso de las hierbas dentro de la nutrición y medicina Ayurveda. Con usos prácticos y una lista muy completa de las hierbas más usadas. En castellano.

 

 

Libro de recetas clasificadas por Doshas. Libro básico con recetas equilibradas. En castellano.

 

 

 

SOBRE FILOSOFÍA DEL YOGA

 

Libro en catalán, traducción del sánscrito. Libro muy bello con aforismos que nos ayudan a profundizar en cada sutra. Además al final tiene la traducción de algunos Upanishads, enseñanzas Védicas.

 

 

 

Libro traducido del sánscrito al castellano, con comentarios muy esclarecedores sobre cada sutra. Muy recomendable traducción.

 

 

 

Libro en castellano. Traducción del Baghavad Guita, texto clásico dentro del Yoga y de la filosofía Vedanta. Contiene comentarios de Yogananda.

 

 

 

 

Libro muy práctico sobre cómo aplicar el Yoga como terapia y así ayudar a equilibrar doshas y corregir malas posturas.

 

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